男人吃五种肉补肾有奇效

导中医白癜风的治疗语：鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

了解更多补肾食谱，推荐美天专题：滋味美食巧补肾羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参等量齐观，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不但营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会下降壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

驴肉

俗语说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改良由肝肾不足引发的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑

鹌鹑肉不但酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子常常食用可以改良精力，提高性欲。

狗肉

在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的医治作用。但有些人认为，狗是人类最忠实的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。<白癜风医院/p>