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过去的两天，在“利奇马”的外围云系影响下，我省的东北部得以短暂退出“高温群聊”。随着“利奇马”一路北上，它的外围云系都跟咱江西没关系了，全省再次统一了色调，“热”辣辣的红，其中遂川、万安和南康昨日的最高气温超过了39℃，我省多地发布高温橙色预警信号。虽然我们已经熬到了末伏，但高温依旧猖獗，本周，“热”字当头，“热”力升级，“热”气腾腾，一些地方仍会处在37~39℃的“酷热群”，赣南局部地区最高气温可达40℃，最低气温也会是27℃“起步”，闷热贯穿一整天。大家要尽量避免午后高温时段的户外活动，注意作息时间，保证睡眠，户外工作者最好随身准备一些常用的防暑降温药品。当然，高温盛行的天气里，“雷雨”这位好搭档也不会闲着，依然会在午后到处游走，大家可不能放松警惕，遭遇强对流天气，最好就近到室内躲避。据省气象部门预计，今日赣南和赣西北多云，部分地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；全省其他地区晴间多云，局部午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。明日全省多云，大部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨。昨日中午，南昌局部出现了阵雨天气，不过并没有给我们带来清凉，白天的最高温依旧保持在36℃左右。预计本周前期南昌多阵雨或雷雨天气，后期以晴热高温天气为主，其中13日晴间多云，局部地区阵雨；14日多云，部分地区阵雨；15日阴天多云，有阵雨或雷雨。受降水影响，南昌大部分地区高温天气将略有缓解，白天最高温度预计在34~36℃左右，16~19日又将回到晴热高温的怀抱中，白天最高气温预计可达37℃左右，是不是光看着预报文字就已经感觉“热气逼人”。编辑：袁云飞