雄关读报丨南昌动物园新添一对华南虎双胞胎
要闻
习近平出席全国卫生与健康大会并发表重要讲话
8月19日至20日，全国卫生与健康大会在北京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。
南昌动物园新添一对华南虎双胞胎
8月22日，两只小华南虎在饲养房内玩耍。
近日，南昌动物园内新近出生的一对双胞胎华南虎平稳度过观察期。据悉，目前南昌动物园以26只华南虎成为中国乃至世界圈养华南虎最多的饲养机构。
大兴安岭朝阳云海美景宛若仙境
这是摄影师在内蒙古自治区大兴安岭满归林区拍摄的一组森林地理风光，朝阳、林海、云雾宛若仙境，美轮美奂。图为大兴安岭森林日出美景。
“田园调色板”扮靓美丽京郊
日前，北京延庆四季花海的花卉竞相绽放，形成色彩斑斓的花海景观，像天然的“田园调色板”。四季花海是北京市重点打造的沟域景区，花卉种植面积达亩，种植品种主要有万寿菊、百合、串红、蓝花鼠尾草、马鞭草、醉蝶、茶菊等。
G20峰会给杭州市民带来更多幸福感
8月22日，居民走在杭州思鑫坊内的小巷里。民国风格建筑群思鑫坊经过综合整治，干净整洁，清新雅致，宜居宜游。G20峰会进入倒计时，杭州的主干道建设、街容美化、城市亮灯、河道整治、城中村改造等工程都已陆续完成，特别是大批惠民工程，给杭州市民带来更多的幸福感，也让杭州的城市面貌焕然一新。
全省迎战首届丝绸之路（敦煌）国际文化博览会誓师动员大会视频会议召开
记者：谢楠8月22日，全省迎战首届丝绸之路（敦煌）国际文化博览会誓师动员大会视频会议召开。市委书记柳鹏，市人大常委会主任杨伟，市委副书记、代市长王砚，市政协主席焦玉兰在我市分会场参加会议。
会议指出，丝绸之路（敦煌）国际文化博览会的举办是在习近平总书记提出“一带一路”战略倡议的大背景指引下，根据甘肃敦煌特殊历史地位和作用以及敦煌在当代的社会价值、经济价值、人文价值等综合内涵所决定的。作为华夏文明传承创新区建设的重点内容得到国家承认并成为了“一带一路”战略规划的重要组成部分。体现了党中央、国务院对甘肃的充分信任，对吸引全球目光、重振丝路雄风、扩大对外开放、发展文化创意产业具有深远影响。
文殊镇举行“传家风承家训兴家邦”主题报告会
记者：韩生国刘平(实习)为了弘扬尊老敬老的优良传统，增强社区居民的敬老意识，8月16日，铁南社区组织社区工作人员，慰问了辖区内的高龄老人和空巢老人，为他们送去关爱与温暖。
李亦军检查我市防汛工作
记者：徐晓飞8月21日，副市长、市政府秘书长李亦军先后到峪泉镇、嘉东工业园区等地，实地查看、了解了连日降雨对我市农业农村及城市道路等的影响。
李亦军强调，要高度重视，严格落实防汛工作责任制；加强巡查，做到“点、线、面”结合，并保证各部门之间沟通顺畅；要整合防汛所需物资，组织协调好应急抢险力量，做好应急预案，确保物资充足，人员整齐，关键时刻能打硬仗、打胜仗；要及时疏浚各自管内泄洪渠道，确保排洪顺畅；要高度重视居民区房屋漏水情况，确保群众生命财产安全，防止次生灾害发生；要加强技防，进一步提升防汛水平，全力做好防汛工作。
一新生雨中受阅军训促进学生成长
记者徐飞8月18日，市酒钢三中多名高一新生在雨中进行了军体拳、会操等军事科目的汇报表演，为持续十天的军训课程画上了圆满的句号。
早上8：30，天空中下起了雨，但阅兵式仍旧按计划进行。高一新生们在教官的带领下陆续入场，随后，受阅的学生进行了立正、稍息、跨立、停止间转法等各项军训科目的汇报表演。各支队伍动作整齐划一，赢得全场的阵阵掌声。
美17岁少女乐观抗癌光头出镜鼓励患癌病人
据英国《每日邮报》8月18日报道，美国得克萨斯州麦卡伦的17岁女高中生安德里亚塞拉萨拉萨尔(AndreaSierraSalazar)不幸患上了癌症，但她并没有因此消沉，而是为自己拍摄了一组光头照片，并发布到社交网站上，鼓励那些跟她有同样遭遇的病人。
航拍美国加州国家森林公园大火滚滚浓烟直冲天际
当地时间年8月20日，美国加州洛斯帕德里斯国家森林公园发生火灾，森林大火产生滚滚浓烟直冲天际，火势已经蔓延18,英亩，经过名消防员的努力，部分地区的火势得到控制。这是大火现场的航拍图片。
老挝举行芭蕾舞演出庆祝卡斯特罗90岁生日
8月21日，在老挝首都万象，古巴舞蹈家表演芭蕾舞。
当日，老挝首都万象举行芭蕾舞演出，庆祝古巴革命领袖菲德尔·卡斯特罗90岁生日。来自古巴的舞蹈家为现场近千名观众带来了一场精彩的芭蕾舞表演。
以色列南部城市斯德洛特遭遇火箭弹袭击
8月21日，以色列警察在处理火箭弹坠落现场。
当地时间8月21日，以色列南部城市斯德洛特遭遇火箭弹袭击。据以色列军方和警方的消息称，从加沙地带发射的一枚火箭弹坠落在斯德洛特的两栋房屋之间，未造成人员伤亡。
娱乐亚洲平面模特身材曼妙长腿霸屏
8月20日，河南宝丰，参加第九届亚洲平面模特大赛中国总决赛的28位美女模特亮相河南省宝丰县一处水上乐园，她们身穿比基尼，进行外景拍摄，展示妙曼身材，吸引了众多市民围观。
宋丹丹母亲凌晨去世临终前母女二人一直拉着手
8月22日凌晨，宋丹丹微博发图并配文：母亲生命垂危，不知何故唯有拉着手才睡得踏实安稳，我便这样拉着～我也踏实安稳～
健康秋季饮食黑名单，这几种食物千万别吃！
立秋后就是秋天了，虽然最近秋老虎猖狂，但过一段时间，就到了丹桂飘香，天气凉爽的时节，人们的心情也会随之好起来，自然胃口也好。
但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，秋季特别需要注意的就是饮食方面，病易从口入。以下就是为大家总结的秋季饮食黑名单，赶快来看看！
秋季饮食黑名单1生姜生姜的好处虽然很多，但是我们在选择食用的时候，也应该根据季节和时间来定。秋天天气干燥，人体很容易上火，极易伤肺。而生姜性温味辛，在烹饪的时候，会蒸发了很多水分，因此，秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。
但是，秋不食生姜也不是绝对合理的，我们需要根据自身的身体状况来决定。对于一些体制较寒的人来说，经常会感到手脚冰冷，怕食生冷，非常怕冷等症状表现，针对此类人群，尤其在秋季这个疾病多发，昼夜温差较大的季节，适当吃点生姜能很好的起到暖胃驱寒的作用，所以，对于体寒的人来说，秋季吃点生姜对身体是有利的。
2烧烤烧烤是很香，解馋的一种美食，秋季天气凉爽惬意，经常会约上好友两三，一起吃吃烧烤，聊聊天，岂不美哉？但是，秋季吃烧烤的危害很大，很容易上火。
经过烧过的食物是比较燥热的，而且烤完之后的食物都会加点孜然或是胡椒之类的东西来增加食物的香味，这些也是一些热性的食物，食用的时候需要较多的唾液来参与消化过程，吃了之后很容易会消耗了人体津液，从而导致上火，加重秋燥的症状。
3糖炒栗秋季正是糖炒栗上市的好季节，各种销售糖炒栗的地方引起了人们的大力购买。首先，人们之所以对糖炒栗情有独钟，主要就是因为它独特的味道，并且含有蛋白质、粗纤维和多种维生素，可以补充人体所需的营养素，素有“千果之王”的美誉。
但是糖炒栗坚实，吃太多很容易滞气积食，一些便秘患者千万不能多吃，否则会恶化病情。而且从卫生的角度来说，不用糖炒的栗子的外表是干的，吃完之后手不会很脏。
4冷饮相信很多人都有这个习惯，由于秋季天气干燥，人有的时候心情会莫名的烦躁，容易动怒，当脾气暴躁的时候，很想吃一根冰棍或是喝点冰镇饮品来给自己“灭火”，但是，秋季吃冷饮的危害是很大的。
秋季本来昼夜温差大，温度较低，人体免疫系统容易遭到侵袭。这时候如果吃很多冷饮，会使得胃内的温度降低，从而影响胃酸分泌和消化酶作用，影响胃的正常消化。
如果在空腹情况下吃冷饮的话，会让你有一种饱腹感，并且对肠胃有很强的刺激作用，容易造成肠胃痉挛，从而造成肠胃的免疫力下降，消化能力减弱，便造成拉肚子等不适感觉。
秋季饮食小贴士1多喝水水是生命的源泉，因此，我们不能离开水。多喝水有利于提神醒脑，有效对抗秋燥。喝水不仅能够补充身上的水分，还能促进人体的新陈代谢，有益身心健康。
早上起来空腹喝一杯水有益促进血液循环，也能唤醒大脑的机能，使得一天的思维清晰敏捷。如果觉得白开水比较难下咽的话，那么可以搭配点红枣或者蜂蜜饮用。
2饮食宜清淡秋季适合多吃些清淡可口的饭菜，可让人心情愉悦，忘却疲劳，因为油腻食物会在体内产生酸性物质，使人更加困卷。特别不要吃辛辣食品，以防上火，另外，吃得过饱也会造成胃部负担，导致秋燥。
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