此擒拿技法脱胎于八极拳之闭肘式

螺旋缠绕、以小破大，简单、实用、立竿见影

在相互练习的过程中应当注意安全，切勿骤然发力，恐伤肩关节！！！

八极拳，全称开门八极拳，发源于河北孟村镇（今孟村回族自治县），八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格传承至今已有年历史。称“开门”者取其以六大开作为技击核心、破环对方门户之意。称“八极”者，拳谱云，“八”为阴阳，“极”为巧妙变化趋于极远。载：“天地之间，九州八极。”又“九州之外乃八殥、八殥之外而有八纮、八纮之外乃有八极。”八极拳法之命名，即取其意。年被国务院授以国家级非物质文化遗产。

八极拳南昌传习所成立于年，由八极拳九世嫡传唐强先生创办，系江西省首家、南昌市唯一一家获得孟村开门八极拳研究会认可的正宗八极拳传习单位。

本馆秉持“传承国术、以武修身、润泽大众”的办学理念倾力传播传统武术文化，为广大传统武术爱好者、养生爱好者提供专业、系统的武术套餐。

在强身养生的同时，陶冶情操、磨练意志。通过修炼武术、体悟中华传统文化、感受百年武术传奇‘追求自然和谐、健康、富有、人文的生活境界。我们热忱欢迎社会各界人士来我馆体验学习。

“传承国术、以武修身、润泽大众”

修仁义礼智信，炼百折不屈身八极拳南昌传习所欢迎您的加入！！

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