南昌被热的上榜了,地图上一片宣红!

这两天，小南一直在思考一件事，老板，咱们的高温补贴能多加点不！

南昌这两天的太阳就这么大咧咧的洒下来，想必不少网友上街的第一个动作就是这样：

不过能够在这种天气还出来上街，南昌人你也是有勇气！也就是在这样的日子里，小南在微博上看到了这么几张图，差点没看哭我：这是7月22日8时~23日8时的中央气象台全国最高气温预报图：

这张图上，江西省已经被紫色与红色包围了。紫色是32~36℃；红色是36~40℃。

看南昌这温度，应该是在红色与紫色附近摇摆！这是7月23日8时~24日8时全国最高气温预报图：

不少网友表示，噶完了蛋！南昌都一片宣红啦！吓死宁咯！

这是7月24日8时~25日8时的全国最高气温预报图：

南昌宁哇：犀利时间落场雨哦，热死宁咯！

据了解，未来几天，江南、华南、江淮、江汉及四川盆地中东部最高温38℃，局地40℃。此轮过程将是今年来南方最大规模高温天气过程。这种集体供暖的模式，南昌人简直要被暖哭了有木有！

面对十大火炉城市排行榜的出炉，万能的网友们说，中国的十大名菜也问世了：

火锅重庆、爆炒福州、油爆杭州、香辣南昌、剁椒长沙、焖烧武汉、油泼西安、清蒸南京、红烧合肥、锅烧南宁。

好吧，你们赢了！别人的朋友圈中都是晒车、晒娃，南昌的小伙伴们，接下来几天你也可以晒出你自己了：

在这种这条命都是空调给的天气里，小南要提醒各位，大暑节气，要记得养生！

多咸少甜

不宜进补

大暑节气中，饮食应当要以多咸少甜为主，

可以多食用温的、软的食物。比如说是炝拌什锦~

绿豆南瓜汤~

做菜时适当放些姜、葱、蒜、醋。避免过度的饮用生冷、冰冻瓜果或是甜腻的食物。

大暑可多吃以下几类食物：

何谓情绪中暑呢？当你出现了这些情况，就是情绪中暑了！

烦躁，常会因微不足道的事发火；

心烦意乱，不能静下心来思考问题；

心境低落，对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚；

行为古怪，常会重复一些生活动作。

冬病夏治

在养生保健中经常会有冬病夏治的说法，一些慢性的支气管炎、腹泻、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等都可在大暑这段日子进行治疗。

高温中暑的防护

若是在这种天气里面发生了中暑的情况，要尽快的离开引起中暑的高温环境，转移到阴凉通风的地方休息，并适当的饮用含有盐分的饮料。如果出现了血压降低、虚脱等症状就需要及时的就医。以上，大暑节气，没事别出门瞎晃悠，晒黑晒晕可就划不来了！（来源于新浪微博、网络）