胃寒吃甚么好推荐6款养生汤食谱帮你暖胃

胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位，可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实，这些都和他们的平常饮食有着密切的联系。那末胃寒吃甚么好呢？有哪些暖胃的食谱呢？应当怎样调理胃寒呢？今天小编就来推荐你6款养生汤食谱来帮你驱寒暖胃，快来看看吧。

　　1、牛肉汤

　　材料：黄牛肉1斤，清水5碗，调味料适当。

　　做法

　　黄牛肉放入瓦煲内，倒5碗清水，炖上8~12个小时，这时候牛肉已基本炖烂，放入盐调味便可。牛肉可以不吃，单喝汤便可以。

　　功效：牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能渐渐释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。每天喝一小碗炖好的汤，比吃牛肉更能养胃。加1两个番茄还能防感冒。

　　2、羊肉暖胃汤

　　材料：鲜羊肉500克，生姜3片，香附子9克，香砂仁9克，食盐、味精少量。

　　做法

　　1、将新鲜的羊肉切成大块，然后放在开水里烫一下捞出。

　　2、把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到沙锅里面，加入适当的清水2000毫升。

　　3、白癜风原因用小火慢炖3小时后，再加入食盐、味精调味就可以了。

　　功效：有温中暖胃、散寒止痛之功效。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食品白癜风原因而至胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。

　　3、白胡椒猪肚汤

　　材料：白胡椒15克、猪肚1个，食盐、料酒、味精各少量。

　　做法

　　1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗。

　　2、把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧，加入适当清水，煲两个小时左右，慢火煲炆。

　　3、汤稠肚烂时，调入适当食盐便可。此量可供2～3人用，猪肚可切片状，拌入生油和酱油供餐用。

　　功效：白胡椒煲猪肚气味浓香，具有祛寒暖胃的功效，同时能辅助医治胃寒，亲信冷痛，吐清口水，或虚寒性的胃、10二指溃疡等疾患。

　　4、二姜猪肚汤

　　材料：猪肚1个，干姜10克、良姜10克、草果3克，盐、油、葱姜适当。

　　做法

　　1、猪肚醋泡去腥洗净切丝。

　　2、猪肚、干姜、良姜、草果4味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。

　　功效：医治胃寒腹冷，寒从中生，脾胃衰弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力等症状的患者。